サルコペニア肥満はメタボより危険!?2

2017年06月5日

今日もたくさんのご来院ありがとうございます!

初めて来院された方も今日から目標に向かって

本気で体質改善していきましょうねー!

 

さて!

今日も「サルコペニア肥満」続きを書いていきますよー!

前回からからサルコペニア肥満のブログです!

「筋肉減少+肥満=サルコペニア肥満」でしたよね(´□`。)

見た目が痩せている人でも起こり得るのが特徴です。

 

これがなぜ危険か・・・

 

・女性は高血圧のリスクが2.3倍

・糖尿病のリスクは19倍

脳卒中、心疾患のリスクが上昇します!   ∑ヾ( ̄0 ̄;ノ

 

このように生活習慣病になるリスクが高いからなんです!

 

 

ここで

サルコペニア肥満チェック!!

 

・手を胸の前に組んでから椅子に片足で立ち上がる

・片足立ちで靴下をはく

・片足立ちで60秒間キープする

 

この3つのうち1つでも出来なければ、サルコペニア肥満の可能性があります!Σ(゚д゚;)

 

 

サルコペニア肥満のの予防するポイントは2つ!!

 

 

続きはまた明日ー(。・ω・)ノ゙

 

一緒に健康になりましょう!

 

猫背・骨盤矯正・交通事故・ムチウチ

 すずき接骨院・整体院

三重県津市江戸橋1丁目113 サカクラマンション

059-253-5119

(現在、予約の取りにくい状況です。初めての方はお電話でご予約を!)