サルコペニア肥満はメタボより危険!?

2017年05月30日

今日もたくさんのご来院ありがとうございます!

今日は「サルコペニア肥満」について書いていきます!

 

サルコペニア肥満てなかなか聞きなれないですよね!

「筋肉減少+肥満=サルコペニア肥満」です。

「私は大丈夫」なんてことがあり得ない、誰しもがなる可能性がある肥満で

これってめちゃめちゃ危険なんです!!

                

以前より筋肉が減ったのに体重に変化がないということは

減った筋肉の分ほど脂肪が増えているということです(´□`。)

 

また、無理な食事制限ダイエットで3キロ減に成功したとしても

脂肪が3キロ減ったわけではなく、半分以上の筋肉が減っています∑ヾ( ̄0 ̄;ノ

 

これがサルコペニア肥満の始まりです!

みなさん心当たりはありませんかー?

いろいろな不調が体に出てきます・・・。

要注意ですよ!!!

 

 

続きはまた~(。・ω・)ノ゙

 

 

 

 

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