春は肩こりに悩む女性が多い!?(三重県 津市 江戸橋 すずき接骨院・整体院)

2018年03月10日

こんにちは!
すずき接骨院・整体院の鈴木です!

春は肩こりに悩む女性が多くなることを
ご存知でしょうか。

「花粉症 イラスト」の画像検索結果

それには大きく3つの
原因があげられます。

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《1.春のファッション先取り》
暦の上では春と言っても、
雪がチラつくこともある3月。

オシャレのために
薄着になる人が多くなります。

そうすると、
身体の冷えから血流が悪くなり
肩がこりやすくなります。

《2.花粉症》
花粉症によるくしゃみや鼻づまりが
集中力を低下させ、
ストレスがたまってします。

そのストレスが
血のめぐりを悪化させ、
肩こりを感じることが多くなります。

《3.新しい環境による緊張》
春は入学や卒業、入社などで
環境の変化が多い季節です。

そんな変化に負けじと
身体は緊張することが多くなり、

身体の末端までスムーズに血流がめぐらず
肩こりが起こりやすくなります。

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こんな肩こりを解消するためには
全身浴がオススメです。

40度以上のお湯に
15~20分入浴するのがベストです。

また、適度な運動もオススメです。

当院では、肩こりの方におすすめの
メニューも取り揃えておりますので
気になる方はぜひスタッフまで
お気軽にお尋ねください。

スタッフ一同、
心よりお待ちしております。