温め2

2017年06月29日

今日もたくさんのご来院ありがとうございます!

今日初めてだった方もありがとうございます!

1回の楽トレでのインナーマッスルに刺激で

かなり改善を実感されていましたね!

ですが!

これは一時的なものです。。。

なのでこれからは強化し、正しい姿勢を維持

していきましょうね!

 

 

 

それでは!

今日も温めいきますよー!

 

・理想の体温は36度5分以上!

・近年、全体的に平熱が低くなっている。

・体温が1度上がれば免疫力は5~6倍に!

      でしたよね!

 

 

では!体温が下がると・・・

・1度下がるとエネルギー代謝は12%ダウン(((゜д゜;)))

 

 

*エネルギー代謝とは

 食物から摂った栄養を、酵素などの働きで運動や

 体温維持のための力に変えること。

 

 

この力が低下すると・・・

 老廃物の排出もうまくいかなくなりますΣ(゚д゚;)

 

なので!痩せにくいことの原因でもありさまざまな病気の原因にもなります((((((ノ゚⊿゚)ノ

 

 

しっかり温めて!

・免疫UP

・便秘解消

・痩せやすい!太りにくい体

 をつくって健康になりましょう!!

     

 

温めは今日で終わりです~( ゚∀゚ )

循環が良くなる環境作りも大切!

実践してくださいねー!

 

一緒に健康になりましょう!

猫背・骨盤矯正・交通事故・ムチウチ

 すずき接骨院・整体院

 三重県津市江戸橋1丁目113 サカクラマンション

 059-253-5119

 (現在、予約の取りにくい状況です。初めての方はお電話でご予約を!)