膝の痛み諦めていませんか?

2017年11月1日

こんにちは!

院長すずきです!

今日は膝についてです!!

突然ですが膝の痛みにお悩みの方、
こんな項目にあてはまりませんか?


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■膝に力が入らない

■だるさ、重苦しさを感じる

■曲げたり伸ばしたりがしにくい

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膝の痛みの大きな原因は
【筋肉の疲労】だと言われています。

重い荷物を持ったり
良くない姿勢や
長時間同じ姿勢を取り続けたりすると
全身の筋肉を使わず
一部の筋肉を使い続けることになってしまいます。

筋肉の疲労が少しずつ蓄積した結果、
膝に違和感が出てきているのかもしれません。

 

骨が変形しているから・・・。など

いわれる方も多くいますが、諦めずに!
当院ではしっかり
日常生活のアドバイスを行い
自宅での簡単なストレッチも
お伝えいたします!

 

一緒に健康になりましょう!

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 すずき接骨院・整体院

 三重県津市江戸橋1丁目113 サカクラマンション

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