~呼吸法~

2017年09月7日

こんにちは!

院長鈴木です!!( ^)o(^ )

いきなりですが
みなさんはどちらに当てはまりますか??

①鼻から息を吸っている!
②口から息を吸っている!

実は・・・

 

呼吸は健康に
大きく関係しているのです!( ..)φメモメモ

口から吸っている方は要注意ですよ!!!

なぜなら口呼吸は、
病原菌が肺に取り込まれ
全身に運ばれてしまうと言われています。
そのため風邪などを招きやすいそうです。

 

「呼吸イラスト」の画像検索結果
一方で鼻で呼吸をすると
鼻毛や濡れた粘膜により
ウイルスやゴミの侵入を防いでくれるため
免疫力が上がるなど良いことがありますよ!!(^^)/

呼吸法を変えるだけで
自分の健康をサポートできますので
ぜひ意識してみてくださいね!(^_-)-☆

院へアクセス・料金表

 

一緒に健康に

なりましょう!

猫背・骨盤矯正・交通事故・ムチウチ

 すずき接骨院・整体院

 三重県津市江戸橋1丁目113 サカクラマンション

 059-253-5119

 (現在、予約の取りにくい状況です。初めての方はお電話でご予約を!