~腰に違和感ありませんか?~

2017年08月22日

 

おはようございます!!(^^)/
受付 鈴木です(^^♪

突然ですが腰の痛みにお悩みの方、
こんな項目にあてはまりませんか?

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■温めると楽になる

■痛みがあってもしばらくしたら消える

■デスクワークが多い

■いつも同じ肩にかカバンをかける

■仰向きで寝るのがつらい

■ハイヒールをよくはく

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「腰痛」の画像検索結果
腰の痛みの大きな原因は
【筋肉の疲労】だと言われています。

重い荷物を持ったり
よくない姿勢や
長時間同じ姿勢を取り続けたりすると
全身の筋肉を使わず
一部の筋肉を使い続けることになってしまいます。

筋肉の疲労が少しずつ蓄積した結果、
腰に違和感が出てきているのかもしれません…。

さらに放っておくと
急にぎっくり腰に!
なんてことにもなりかねません。

当院では治療だけでなく
日常生活のアドバイスも行います!(^-^)

 

http://suzuki-sekkotu.com/access/

 

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